Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné s Janou v Bejbáčku
Další kurz otevíráme již vv úterý 10. listopadu 2026 v 16,30
    Nácvik předporodních a porodních poloh, dýchání a tlačení,
posilování, zpevňování problémových partií, cvičení s gymnastickými míči
a overbally, relaxace.  Cvičitelka : Bc. Jana Witoszová- porodní
asistentka
1. lekce - těhotenská průkazka, poradna,- kdy odjet do porodnice,co
sebou do porodnice, poslíčky, 1. doba porodní, analgezie za porodu,-
komplikace v 1. době porodní, Císařský řez
2. lekce  2. doba porodní, doprovod u porodu, ošetření novorozence možné
komplikace v 2. době porodní, VEX,Forceps
3. lekce   - 3. doba porodní, 4.doba porodní komplikace v tomto období 
šestinedělí, péče o sebe sama, infekce
4. lekce   - psychika šestinedělky, kojení,nácvik poloh ke kojení, péče
o prsa, péče o dítě, jídelníček kojící matky,kosmetika,odchod z
porodnice, vhodné příkrmy
Cvičení pro těhotné je propláceno většinou zdravotních pojišťoven !!!
Hlaste se online https://ddm-orlova.iddm.cz/prihlaseni 
tumova@ddm-orlova.cz   WhatsApp 603858512 http://www.bejbacek.cz/