Jóga na židlích - zrušeno

3. 12. 2021 9:30 hodin

Přeloženo na 3. 12. 2021
Senior Point Orlová ve spolupráci s Městskou knihovnou Vás zve na lekci jógy na židlích pod vedením zkušené lektorky Mgr. Daniely Pilařové.
Jógové pozice jsou prováděny pomalu a šetrně. Jóga Vám pomůže v soustředění a naučíte se naslouchat svému tělu.
Lekce je zdarma. Zúčastnit se mohou osoby nad 55 let.
Své místo si rezervujte na tel. č. 596 522 449 nebo e-mailem orlovaknih@knihovna-orlova.cz